12 vakinhoudelijke dossiers
Kennisbank over oefenmaterialen en fysiomaterialen
Van een eerste materiaalkeuze tot professioneel praktijkgebruik. Elk dossier beantwoordt één duidelijke zoekvraag, vermeldt grenzen en helpt u gericht door te lezen.
Hoofdgids
Fysiomaterialen kiezen: van behandeldoel naar hulpmiddel
Wat zijn fysiomaterialen en welk oefenmateriaal past bij fysiotherapie, revalidatie of thuis oefenen? Vergelijk functies en keuzecriteria.
Lees het dossier → 02Praktijkkeuze
Oefenmateriaal voor fysiotherapie: praktisch kiezen en opbouwen
Vergelijk oefenmateriaal voor de fysiotherapiepraktijk op trainingsdoel, belastbaarheid, ruimte, hygiëne en stapsgewijze opbouw.
Lees het dossier → 03Herstelopbouw
Oefenmateriaal voor revalidatie: belasting stap voor stap doseren
Lees hoe oefenmateriaal bij revalidatie wordt gekozen op herstelstadium, functie, controle, weerstand en veilige progressie.
Lees het dossier → 04Weerstand
Oefenbanden en tubings: weerstand, lengte en materiaal vergelijken
Kies oefenbanden en tubings op weerstand, lengte, materiaal, bevestiging en trainingsdoel. Lees waarom kleurcodes per merk kunnen verschillen.
Lees het dossier → 05Balans
Balansmateriaal en proprioceptie: stabiel beginnen, gericht uitdagen
Vergelijk balance pads, balanskussens, oefentollen en balance trainers voor evenwicht, coördinatie en proprioceptieve training.
Lees het dossier → 06Rompcontrole
Oefenballen voor core stability, houding en gecontroleerd bewegen
Kies een oefenbal op diameter, lichaamslengte, toepassing, maximale belasting en veiligheid. Inclusief uitleg over core stability.
Lees het dossier → 07Handfunctie
Oefenmateriaal voor hand, vingers en pols vergelijken
Vergelijk therapieklei, knijpers, handtrainers, oefenballen en weerstandsstangen voor grijpkracht, vingerfunctie en polscontrole.
Lees het dossier → 08Mobiliteit
Foamrollers en massageballen: vorm, hardheid en toepassing
Vergelijk foamrollers en massageballen op hardheid, diameter, oppervlak en lichaamsgebied. Lees wat zelfmassage wel en niet kan doen.
Lees het dossier → 09Kracht
Gewichten voor fysiotherapie en hersteltraining kiezen
Vergelijk dumbbells, manchetten, kettlebells, medicine balls en zandgewichten voor doseerbare kracht- en functionele training.
Lees het dossier → 10Motoriek
Coördinatie- en reactiemateriaal voor training en revalidatie
Vergelijk pionnen, markeringen, speedladders, hordes en reactielichten voor coördinatie, richting, tempo en reactievermogen.
Lees het dossier → 11Thuis oefenen
Oefenmateriaal voor thuis: compact, begrijpelijk en veilig kiezen
Kies compact oefenmateriaal voor thuis op doel, ruimte, weerstand en veilige uitvoering. Inclusief praktische basisset en onderhoudstips.
Lees het dossier → 12Praktijkinrichting
Fysiotherapiepraktijk inrichten met doelgericht oefenmateriaal
Stel een duurzame collectie oefenmateriaal samen voor uw fysiotherapiepraktijk op basis van cliënten, ruimte, hygiëne en gebruiksfrequentie.
Lees het dossier →